Långpass MTB och löpning

Redo för en utmaning? Då finns det möjlighet att cykla MTB eller jogga ett lååångpass på lååångfredagen. AOK Bygget är utgångspunkt. Lämpligt för äldre ungdomar och vuxna.

Det kommer finnas två möjliga MTB-slingor. Tanken är omstart varje hel timme vid AOK Bygget, från kl. 08.00 och gemensam målgång kl. 14.00. Ola Carlström är guiden för MTB. Mer info finns i evenemanget "Easter burnout 2 choices" på facebook MTB Anderstorp.

Det kommer finnas sällskap för löpning med start kl. 12.00 och 13.00 från AOK Bygget. Tanken är att hinna cirka 10 km löpning per timme. Guider är Patrik Persson och Maria Hörnquist.

Du avgör själv vid vilken hel timme som du startar att cykla eller springa. Start vid kl. 13.00 går också fint.

Vid gemensamma målgången är det gemensam pizza på AOK Bygget, som beställs kl. 12.00. Möjlighet till dusch och bastu kommer också finnas.

Välkommen ut med AOK!